Pille absetzen/ausschleichen – ohne Akne?

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Das neue Jahr hat begonnen und ich möchte direkt mit etwas beginnen, was mir sehr am Herzen liegt – das Absetzen der Pille: wie es mir beim ersten Mal nach dem Absetzen ging und darüber, was ich beim zweiten Mal anders gemacht habe, um diese schlimme Erfahrung nicht noch einmal machen zu müssen. Der Text wird also etwas länger ;-)

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Alles zur Menstruationstasse

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Heute beantworte ich alle Fragen, die man sich vor der ersten Benutzung einer Menstruationstasse so stellt. Ich war selbst sehr skeptisch und hoffe, ich kann euch Neugierigen das alles etwas näher bringen. Nachdem ich bei meiner letzten Periode absolut keinen Müll produziert habe, will ich jetzt wirklich versuchen, anderen die Angst davor zu nehmen :) (mehr …)

Ideen für einen nachhaltigen Adventskalender

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Bald ist es wieder so weit und es werden 24 Tage lang jeden Morgen ganz viele Kinderaugen strahlen. Aber nicht nur für Kinder ist der Advent etwas ganz besonderes – diese Freude, wenn jemand einem einen Adventskalender schenkt, hört wohl nie auf. Und deshalb zeige ich euch heute ein paar süße Alternativen zum Plastik-Schokoladen-Adventskalender, die man ganz leicht selbst herstellen – und jedes Jahr neu befüllen – kann. (mehr …)

Buchvorstellung: “Vergiss Shampoo!” + Verlosung

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Welche Alternativen gibt es eigentlich zu Haarshampoo in Plastikverpackung? Eine erste Antwort findet ihr in meinem Testbericht über die Haarseifen von Savion. Während der Testphase hat mich auch die Autorin Claudia Peters kontaktiert, die zum Thema alternative Haarpflege gerade das E-Book “Vergiss Shampoo! ‘NO POO’ – Der natürliche Weg zu glanzvoll gesundem Haar” veröffentlicht hat. Ich habe die knapp 60 Seiten umfassende Lektüre in einem Rutsch verschlungen und möchte euch heute mal davon erzählen.
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Erste Erfolge mit MeLuna!!!

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Ich glaub’s ja nicht! Jetzt darf ich doch tatsächlich noch eine schöne Erfahrung mit der MeLuna-Tasse haben. Keine Ahnung warum, aber als meine Periode diesmal anfing und ich das Levantiner-Schwämmchen irgendwie noch zu groß fand für so eine schwache Blutung und deshalb schon zu einem Mini-OB greifen wollte, fielen mir plötzlich wieder die MeLuna-Tassen ein. Ich stellte sie also vor mich, die drei lustigen Hütchen in lila, grün und gold-glitzer, und überlegte, mit welcher ich es wohl versuchen sollte. Mein Debakel mit der lila Tasse im Hinterkopf, entschied ich mich für die grüne.

 

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cupgold

 

 

 

 

 

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Getestet: Savion-Seifen // Teil 1

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Weniger Plastik im Bad. Damit fing alles an und ein großer Schritt dabei ist der Verzicht auf Haarshampoo in Plastikverpackung. Vor einer Weile habe ich bei Savion angefragt, ob sie zu Testzwecken für diesen Blog ein Stück Haarseife zur Verfügung stellen würden. Das super nette Team hat mir daraufhin gleich zwei Haarseifen geschickt: die Sorten Hairpower Brennnessel und Henna. Meine Freunde und ich testen seitdem die Seifen fleißig und wollen euch unsere ersten Erfahrungen nicht vorenthalten. (mehr …)

Plastic-free July

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Im Juli wird auf Einweg-Plastik verzichtet :)

Heute möchte ich euch auf eine Aktion aufmerksam machen, bei der ihr vielleicht auch Lust habt, mitzumachen: (mehr …)

DIY: Mandelmilch

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Mandelmilch kann man gut als Kuhmilchersatz verwenden (weil man Laktose nicht verträgt, vegan lebt etc.). Auch in Smoothies als Wasserersatz oder zusätzlich zum Wasser schmeckt Mandelmilch gut. In meinem Bericht zum Absetzen der Pille habe ich ja erwähnt, dass ich momentan versuche, den Körper von innen zu reinigen. Dazu gehört auch, dass über die Nahrung erst gar nicht so viele Schadstoffe aufgenommen werden (clean eating) und dementsprechend möglichst hochwertige Nahrung gegessen und getrunken wird. Einer meiner Lieblings-Smoothies zum Frühstück besteht zu einem großen Teil aus Mandelmilch. Da diese im Laden ungesühnt aber 2,79 € kostet, habe ich beschlossen, die Mandelmilch jetzt selbst zu machen. Leider sind Mandeln und andere Nüsse zwar immer noch teuer, aber pro Liter spart man dennoch 30 cent. Die Milch ist schnell und einfach gemacht und man weiß, was drin ist. (mehr …)